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夏バテの原因 どうして夏バテになるの?

夏バテの原因 どうして夏バテになるの? 夏バテの原因は、高温多湿な日本の気候によるものです。 湿度が高いと、汗をかいても蒸発しにくいため、体に熱がこもりやすくなります。 それが

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暑い夏のお風呂を快適にするハッカ油の使い方

暑い夏のお風呂を快適にするハッカ油の使い方 真夏の暑い時期のお風呂。 お風呂に入ってさっぱりしたいのに、湯船につかると汗ダラダラになってしまうから、シャワーで済まそうという方も多い

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なぜ熱中症になるのか?熱中症とは?

なぜ熱中症になるのか?熱中症とは? 人は熱を感じると汗腺という場所で汗を作ります。 その汗が体の外に出て蒸発する時に熱を奪っていきます。 これで体温調節をしています。 気温

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熱中症の応急処置・体の冷却法

熱中症の応急処置・体の冷却法 以下の4つの方法を利用し、効率的に冷却することが重要です。 体の熱を逃がす ・環境温度を下げる=涼しい場所に移動します。 ・衣服を脱がせたりゆ

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熱中症が起こる仕組み

熱中症が起こる仕組み 水分と塩分不足で脱水症状に 気温が上昇し、体温も上昇すると、体温を下げるために大量の汗をかきます。 その結果、血液中の水分と塩分が不足し、脱水症状が起きます

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ペットの熱中症予防・熱中症対策

ペットの熱中症に気をつけよう 動物は熱中症になりやすい 犬や猫など、動物を飼っている人はペットの熱中症対策にも気を配りましょう。 動物は人間のように全身で汗をかくことができません。

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牛乳を飲むと熱中症予防になる!?

牛乳を飲むと熱中症予防になる!? サッカーJ1の横浜F・マリノスでは、熱中症対策に牛乳を飲むようにしているそうです。 では、なぜ牛乳を飲むことが熱中症対策になるのでしょうか? それは

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夏バテが原因で熱中症になることがある!?

夏バテが原因で熱中症になることがある!? 熱中症は、暑い日にいきなり発症するだけではありません。 夏バテなど毎日の疲労が積み重なって、ジワジワと熱中症になることがあります。 夏の

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熱中症のレベル別症状

軽度 ・めまいがする ・立ちくらみ ・足がつる ・大量の発汗 ・クラクラする 中度 ・頭痛 ・嘔吐、吐き気 ・だるさ 重

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経口補水液の作り方

経口補水液の作り方 <材料> ・水・・・1リットル ・塩・・・3g(小さじ1/2) ・砂糖・・・40g(大さじ4と1/2) これらを固形物が無くなるまでしっかり混ぜたら完成

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